经典音乐：听一曲天籁之音《大草原》，舒缓身心，放松心情

后会无期

屠格列夫有句名言：“人生的最美，就是一边走，一边拣拾散落在路旁的花朵，那么他的一生将美丽而芬芳。”

人生璀璨，但也短暂

花开花落，四季轮回

忙碌太久，身心疲惫

找种方式，让心灵去旅行

坐上开往心灵驿站的列车

穿过高山，越过平原

随同蓝天白云一起远行

呼吸大自然的空气

神清气爽

抛开一切

将错放在左边

感悟放在右边

心灵旅行

不必在乎目的地

只需在乎沿途风景及看风景的心情

让心灵与身体

一起融入自然，融入生命