涉水过河 之 杂谈

小雪

时光流逝
生命和时间的单向流动中
其实我们也获得了时间和真实的生命......
所谓珍重 或许也有这个意思
观表 或 同 观人
观人 或 同 读表
感人 生来老去 欢喜离合 却不易时之刻度一毫

为之 杂谈


谢谢阅读 雪拜上

小雪

童年的幼稚
少年的纯真
青年的懵懂
依旧 隐约在现代人不锈钢般的躯壳里
你真的老了么？
没有！
你永远不会老的！
因为你儿时的记忆 会陪你终身
如果你忘记时
你真的老了
那时 我会说 珍重 老朋友

小雪

相比而言 我们的父母长辈却真正的老了
如同一块块当年簇簇新的金表
在时间的流逝中 慢慢老去了
但是 他们的眼神里
我们依然能够看到 慈母的泪光 和严父的疑虑......
需要我们 好好保养他们回报他们的时候了
静静的思考
他们需要的多不是金钱......

小雪

一般 年纪大的人需要每年 或者一年半左右定期体检一次(非常容易了解以后治疗和保健的效果 病情的细微变化 发现早起初期疾病非常的重要！因为早起初期相对好治疗些）
体检的内容
血压 心率 心电图 胸部的听诊等
往往需要配合 一些检查 血液的常规检查 尿液的常规检查
胸部的X线片 腹部及盆腔的B超检查
动态心电图 动态血压等等 (将收入中一定比列每年投入医疗及保健 是现代社会观必须得一部分......）
如果 经常头晕 颈部不适 腰部不适 膝关节屈膝困难 应该及时加做磁共振检查（对人基本没有损害）及时发现和了解
然后 将这些资料 图片及文字部分 细细按时间分档 专柜保存
有机会 复印携带请多家医院 内科 影像科的专家分别阅读分析 得出临床 和影像不同的角度的结论
综合分析 发现细微毛病 及慢性病的长期治疗 一定要留下文字性的内容！存档对照指导
但是 老年人的疾病 往往是青壮年时日积月累 逐渐形成的
所以 常年的预防和保健是 其中的关键
这其中 更重要的是老年人的心态的调整
往往行为 影响决定心态
适当的用一些唯物的方式 行为的疗法 会起到一定的积极作用
常见的 都是很普通的 譬如
每天晚上临睡前 用热水好好泡泡脚
房间内定时通风换气
减少长期的一种姿势 看电视 打牌 下棋等
弯腰等 头部低于胸部的行动 尽量缓慢些
多喝些水 或者牛奶 香蕉等 促进肠蠕动 不易便秘
还要花一些时间 细细观察不断改良的地方
比如 能换假牙的 一定要配假牙 现在的假牙制作非常符合个体 对老年人体制的提高 及一些隐患的消除 有非常大的作用
高血压 一定要查清是什么类型的高血压 是用什么类型的药物 而且必须常年服用
但是 一定要记住长期服用的抗高血压药物 会有失效的可能 一定要注意和留心 切切！
心脏的早搏 或多或少 都会有 不是什么太大的事情
但是 日常还是要 备上救心丹及硝酸甘油 在家！一定一定！
体重的控制也非常重要 主要和运动和摄入有关
北方少吃 面食多吃蔬菜 白肉
南方少吃甜食 多吃蔬菜
在基本营养充足的情况下 不要追求吃饱和涨的的感觉 毕竟老年人运动量消耗的热量没那多 不需要过多的营养和热量
家里可以常备些饼干及零食 少吃多餐
建议适当的运动 体操 散步 等 促进新陈代谢 增加健康的循环
鞋子 尽量买好一些的 轻 软 透气 等 比如爱步等的运动鞋
服装 也尽量增加 轻柔 温暖的 毛衣不一定很合适 有些情况下备上一些线衣也非常好
线衣 透气和暖和 对于一些汗多的疾患 很有益处
床 虽然不能三面靠墙的要求 但是依然要避开风道和反光源 枕头基本和一侧的肩膀等高
最好侧卧 不要早起 起床时先醒来 慢慢躺着 等一会在起床
早晨水龙头里的水 要放掉一阵子 浇花或者对洗脚水等
牙刷 用细柔毛的 用牙粉也可以 效果比牙膏好很多
散步过马路时 左看右看多次 切切！一定要多多慢慢回头看
吃一些早点再去运动 早上的空气不一定很好 一夜的非光合作用 二氧化碳一点也不少的
尤其在 春秋季节 晚一点出门等阳光出来
不一定非要早睡早起的 具体可有空看看黄帝内经 上面一清二楚的
活动那个的地方 有热闹千万别去 多移动 多往亮的地方走动
留意周围的 警察局 及路边电话的位置
晨练后 累了 可以在休息会 不要劳累 适度的运动 促进钙的吸收和体制的提高
适当的服用 金施尔康等复合维生素制剂 即使没效也会有一定的心理作用 毕竟是比较高科技的产品
一些常见的疾患名称 不用害怕
毕竟健康实在课本里的 没有课本里的健康人存在的
囊肿（水瘤 多是先天的水泡样结构） 血管瘤 （良性的 一般不会有变化的） 等等瘤 和肿 多是中文的翻译 借鉴中医的名词
往往和西医的原意不同 没必要自己吓自己的
珍惜自己的健康 珍惜自己的乐观的心态 是自己最大的财富
其实 爱表到最后
也多是爱人
待续 谢谢阅读

小雪

其实 有感于爱表有道
道之相同出颇多
与人
与长辈 或许更有益
虽然 涉及表之外
其实 也是表之内
请以 老吾老及人之老 之心谅之
再次感谢！
为人父母 为人子女
如表之 得 失 爱 恋
缘散缘聚
珍重
                     致敬！

小雪

 

小雪

 

酒鬼levi

  不错

小雪

好 有您这两个字 值 我在续一篇~~

小雪

杂谈
世间百态 不仅仅表可以记录
表之外 依然千姿百态
杂尔谈之 为之杂谈

 

去医院

 

医院是公共场所 就如同表店 世间自有人都可以随意进入
但是 你去过几家呢？
没事谁去医院呢？问得对！
建议还是有空去看看吧
现在的很多医院 多是多年不断建设而来 各种建筑物错综复杂
从没去过只要 两趟一走 你立刻就会迷路的！如果遇到急事 会耽误重要的事情的！！！
所以有空 在一些休息日 节假日 医院人少的时候 可以适当去看看布局 和科室的安排
但是 避免在传染科 放射科放疗科等附近多走动 知道地方就行
第一 知道离你最近的最大的医院在哪 医院的急诊科在哪
如果 病情比较重 一侧肢体移动困难 或者昏迷的 一定要在急诊科借担架床 轮椅 常规老年人头晕不支起码一

定要借轮椅
避免 在医院的移动中 造成疾病家中 和不必要的劳累
轮椅背侧下面 有两根短金属杆 用脚下踩 轮椅的前轮会轻度抬起 过门槛浅沟是切记切记 有人坐不稳会从轮

椅下震下来的
在医院的行进中 一定要匀速慢行 不能疾行 会有很多拐弯 门道 对于病人的身体和心态 急躁只会加重病情
第二 遇到病理性诊断 切莫自己诊断治疗 很多医生穷一辈子的能力一直能了解疾病冰山之一角
切莫以为自己的一些科普医学知识 就能了解指导资料和诊断了
大医院 有非常规范和标准资料手册 耽误和不科学治疗是不可能的
要相信 大医院的医生 现在大医院都是三级审查制度 对于用药治疗 审查核对医嘱 非常的严格 基本不会有错

误发生
除非 患者非常的多 和非常的不合作 和闹~~
在医院不存在 爱哭的孩子吃糖多的事情 只要知道床边报警按钮 且不隐瞒自己的病情和不适的感觉 即可
管你床的医生 是会非常负责的
你只是他经历过千万的病人中的一个
治好你的病 或者回复你的体质是他应该做的
但是 只要有一例他治坏了 他以前所有的成绩就完了 更不要说他投入了多少努力和竞争
所以 礼貌的配合医生的问询和治疗 主动说出自己的病症 相互合作达到治疗目的
第三 钱是没有用的 钱再多也买不来命和时间 每个大医院都有绿色通道 和总值班的
没有钱 交上身份证件 等 都可以立刻免费治疗的
所谓 救命 不治病 关键是治病是无底洞  
第四 一般每年的例行体检 每天就查一项 不要查太多 太累的
查出来 也不能治病的 只是第一步
看病 只是刚刚开头 要有持久战 所以不要急躁 暴躁 疾病不是医生造成的！
是谁？
你 我 他 她 千万个不注意早期保健预防 和讳疾忌医的人

感谢阅读 雪拜上

小雪

两边各续 搏君一笑

 

看 病名

 

病来如织锦 病去如抽丝

将心比心处 君心如我心

 

所谓疾病 是无时不刻存在的

正常的机体 也是无时不刻与之对抗的

进医院 完全将治病的希望交给医生 永远是不正确的

不自救不自信不知强之病人 为之真病 难治

其实 现在病名往往是借用 中医中的名词

往往是 不确切的 切记切记

最好是 对照西文 拉丁 寻找本源 了解根源 解除疑惑和恐惧

常常见到 骨质增生 其实是汉语表达的简介导致的 概念简单化造成的

骨刺 骨质增生 等等等等 多是一种生理的退行性的改变

多类同 机器生锈一样 往往是不可能避免 也是不能治疗的

每个人只是或多或少 或早或晚 就会发生的

也是没有药物 可以治愈的

如果能治愈 只是减轻症状 多使用激素 后果很严重

目前为止 还没有能将骨质增生回复的病例 因为更不根本就不符合病理

符合什么？

头痛医头 脚痛医脚的单一治疗观 和利益的骗取

这种退行性的疾患 往往合并一些风湿类风湿的病症

还有就是 椎间盘的突出

其实也是 一种慢性 或者急性的椎体之间的垫片的损伤 向周围移位 压迫神经通道 神经 导致的疾患

所以说 一旦发生是很难治愈的  不如早早保健

至于一些肿瘤 一旦过了5年左右 基本就属于治愈

其实很多肿瘤 对着显微镜数着细胞都不能完全确诊种类的

所以 病人一定要有自己的乐观的信心

眼垃圾 他要敢到生理病理课上去说 老师不把他打死才怪~~

根本就是骗人的

眼睛里揉不得沙子 更不会有垃圾之感念 往往是骗子的招牌学说！！！

抑郁症 往往是暗示性为主 切记切记 很多心理专家自己就是心理疾患者 看看他们的言行即知~~

近视眼手术 往往需要经过青春期眼睛定型后才能做！不过为什么眼科专家都带镜框眼镜 我一直没想明白

其实 每半年的医药广告反例子 足以教育普及医学知识了 往往骗了半年就消失了 19元的药价骗不了一年时间的~~

深海鱼油？？？只有华人街 只有华人买 为什么？

林芝 鹿茸 熊掌 老参 虎骨 等等等等 一个期望药物原子弹的目的的患者 是治不好病的

往往含有 大量的激素物质

不能像 水对于万物有滋养的作用

日积月累的健康

日积月累的患病

是 两个极

疾患的单一部位的表现 其实是整体健康稳态下降导致的

机体的代偿机能 是非常强悍的

这也给了我们非常充足 保养保健和早期治疗的余地

但是 离不开医院的早期 定期的体检

细心 认真的医生 及时的正确的 分析

患者 自我认真执行和保养 保健的配合

切切 莫给自己看病

没有什么要补得 西医多不存在这种概念

最常见的 补肾

其实 多是旧中医的概念 过去农耕情况多见 营养饮食皆是贫乏

往往需要 补益增强体质

现代时代 往往是补过了 明明船载黄金千两

却还要再加数斗

如何 反而导致漏

所以 现在往往是需要 疏导为主 排湿毒为主

辅佐以 粗茶淡饭 普通肉类 即可

试问一句 最近有多久没有饥饿的感受了？

用西医的话 每天摄入的热量远远大于需要

如何还需要补？

当然 湿热地区 适当的汤温补也是可以的

但是 新陈代谢 光入不出 往往或导致机体不能正常运转

逐渐产生疾患的 隐患了

所谓 膏粱厚味 足生大丁 也是类似的意思

其实 肾何须补 腰部运动 下肢活动都属于另一种补肾

西医的肾脏 只是一个泌尿为主的器官而已

而中医是一种根本的概念

以中医之药物 补西医之器官

不如不补 有本末倒置之感

且 肾之补益 不一定对人有益（历史上补肾的君王 没有不亡国的 补得不是地方！）

人之 生老病死 往往是常规 逆天倒命 非大智慧大能者能为

十八岁的肾 往往不一定有成年人的肾健康 往往是 因为经历和成熟

（且 不是十八就不是十八了 不可能也没必要去补的）

补肾

慎之慎之

 

 

      谢谢阅读 注意休息 雪

魔术师

我是一个感性之人，有时候一张老照片或者一首老歌也会让我激动不已。。。。。。

小雪

的确

人都是有感情的

在时间的人生中

会有很多不合心意的事情

很多意想不到变故

更会有很多外因

再加上 人的生老病死的自然规律

很多事情 虽然是我们不愿意发生的 但是却是现实必然会发生的事情

人感性了 对于一些必然要发生的事情 却没有多大帮助和促进

哭倒长城也只是在孟姜女的传说中

古时 人们就观察到 四时不同 四时交替 会使人产生不同的疾病诱因

现在 现代化的发展 也会导致一些疾病 新的疾病产生的诱因

并不一定 要治疗的必然是疾患

也可能是一种行为模式

也可能是一种不太合适的生活习惯

需要 依据过去的经验 现在的变化 不断的调整和变化

需要人们不断的思考和学习

疾患和健康都是相对的

在疾患中 要了解分析 疾患对于个体产生的原因和诱因

在健康中 要保持和发展 健康的方向和目标

不断的努力

产生出 不同的人生行为 和努力

而对于一些情绪上的纠葛 应该尽量的理智的对待 情绪的变化也是产生疾病的原因和诱因

乐而不淫 哀而不伤

保持情绪的相对的稳定和积极 也是可以将疾病发生的可能降到最低

 

小雪

很多外因的来源

也多是 与内因共鸣

如果自我放弃 思考研究和学习

也可能 被外因所感染 影响 .....

所以 古人有 我思故我在 的感触

但是 人的思考

思考的方式 思考的资料 方式 方法 又是依据什么呢？

您这麽知道 自己的思考不是设计好的呢？

而是思考一旦成为翻版

那还是 思考么？

思之考之

学之习之

这可能仅仅是很小的开始

因为 目标是什么呢？

有感 仅参看