【冯站长之家】2023年10月30日（周一）三分钟新闻早餐

降落伞

1）10月29日，神舟十六号、神舟十七号航天员乘组进行交接仪式，移交了中国空间站的钥匙。神舟十六号航天员乘组将于10月31日返回东风着陆场。东风着陆场准备就绪，静候神十六乘组回家。

2）攻克核心技术，实现海洋关键装备自主研发，“太行7”燃气轮机在海上油气平台正式投入运行。

3）农业农村部农情调度显示，当前全国秋粮收获已过八成半。

4）多省份辟谣“推行工龄退休”：严格执行国家统一规定的退休政策。

5）一线城市要放松限购？广州上海限购政策定向宽松。一线城市“房票”要来了！广州明确提出“探索房票安置政策机制”。

6）运行11000多公里仅用16天，2023年第二趟“中欧班列—进博号”抵达上海。这是迄今为止用时最短的一趟“中欧班列—进博号”。

7）[法治] 2023年前三季度全国纪检监察机关立案47万件，其中立案中管干部54人。江苏省公安厅副厅长陈旭接受审查调查。四川省绵阳市副市长刘海昌接受纪律审查和监察调查。全国政协干部培训中心原四级职员刘开华被开除党籍和公职。

8）[军事] 中国海军第44批护航编队结束对卡塔尔友好访问。

中国军事科学院何雷中将就南海问题告诫菲律宾：不要跟随美国狂妄自大，误判战略形势。

9）[港澳] 香港特首李家超：期望各界继续大力推广宪法和香港基本法。第十四届鲁迅青少年文学奖举行香港赛区颁奖礼。

10）[台湾] 第三届海峡两岸五显文化（上饶）交流会开幕，深化两岸文化交流。

1）外交部长王毅在华盛顿分别同美国战略界人士、工商界等代表座谈。102岁高龄的美国飞虎队老兵哈里·莫耶一行由上海乘坐飞机抵达北京。

2）世界城市日首颁“上海奖”，全球五城获奖，包括澳大利亚布里斯班、中国福州、乌干达坎帕拉、马来西亚槟城乔治市以及巴西萨尔瓦多。第75届德国纽伦堡国际发明展开幕，中国受邀担任主宾国。联合国秘书长古特雷斯与卡塔尔首相兼外交大臣穆罕默德举行会谈，讨论巴以最新局势。分歧严重！欧盟内部就巴以冲突公开交锋。

3）美国加州州长纽森参观江苏盐城，一只丹顶鹤一直为他引路。美前副总统彭斯退出2024年总统竞选：现在不是我的时代。美国一民用飞机闯入拜登住所限制领空，战机紧急升空拦截。5000名美军参与以色列地面行动？美军方否认。社交媒体平台X的老板马斯克发图“伊朗被美军基地包围”。

美国马萨诸塞州一大学停车场发生枪击事件1死1伤，校园被封锁7小时。当地时间10月28日，知名美剧《老友记》“钱德勒”扮演者马修·派瑞在洛杉矶的家中去世，终年54岁，现场没有发现毒品，也没有“谋杀的迹象”。

4）巴勒斯坦电视台报道，巴以冲突已造成加沙地带三千余名儿童死亡。巴勒斯坦红新月会：以色列警告将轰炸加沙地带圣城医院。加沙地带通信正逐步恢复，多国警告大规模地面进攻后果严重。哈马斯承诺释放被扣为人质的8名俄罗斯公民。

5）当地时间10月29日，以色列军队向加沙地带两城市发起地面进攻。将以色列遇袭归咎于该国安全和情报部门失误，以总理内塔尼亚胡致歉。

以大使称以色列目前不打算退出联合国，但会重新考虑合作方式。

6）不满联大高票通过以色列反对的巴以决议，捷克防长呼吁捷克退出联合国。

7）乌克兰国家石油天然气公司：乌将于2024年底停止俄气过境。

8）英国前首相约翰逊宣布新工作：新闻主持人！卸任以来已经赚了近4000万人民币。

1）亚投行与COP28主席国建立合作伙伴关系，携手加速清洁能源领域投资。

2）工信部通报22款App侵害用户权益行为。

3）多国央行掀起“淘金”潮，国内黄金价格走高，主流金饰品牌足金报价普遍突破615元/克，回收业务火热。

4）11月9日起，中美航班每周有望增至70班，机票价格大跳水，目前查看上海-洛杉矶11月的机票价格已降至7000元。

1）圆明园研究与保护2023国际学术研讨会召开。

2）国宝朱鹮首次在中国东部沿海湿地野化放归。

3）全国和美乡村篮球大赛（村BA）总决赛广东沙溪镇代表队夺冠。2023北京马拉松鸣枪开跑，埃塞俄比亚、肯尼亚选手分获男女组冠军。

4）短道速滑世界杯蒙特利尔站：中国混合接力“背靠背”夺冠。WTT男子总决赛卡塔尔举行，国乒5主力获参赛资格。

1）北京将执行中成药集采新结果：平均降幅49.36%。北京去年高端服务业薪酬涨势突出，首次公布“新八级工”收入。

2）河北雄安新区连续五年发布急需紧缺人才目录。

3）厦门高崎国际机场今年出入境旅客突破200万人次。海口国际免税城累计接待客流超450万人次。

4）安徽宿松一乡村小学宣告停办：招生不足十人，教育成本过高。

5）长沙警方通报两伙少年持械斗殴：网上对骂引发，抓获14人。

6）三江源腹地青海省果洛入选国家生态文明建设示范区。

7）京津冀江苏有大雾，新疆北部东北地区有雨雪天气。10月29日20时至30日20时，新疆阿勒泰地区、西藏北部等地部分地区有小到中雪，其中，阿勒泰北部等地局部地区有大雪。黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部、云南南部、华南南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，海南岛西部和东部等地局地有大雨。

1）最新研究发现，体内较高的锌水平，有助减缓机体的衰老。锌含量高的食物有牡蛎、扇贝、牛肉、动物肝脏、海带、紫菜，以及芸豆、杏仁、腰果等。

2）干煸豆角、干煸茶树菇等干煸菜，在油炸的时候，不仅会使菜肴中的脂肪含量超标，而且很多维生素会被破坏，比如B族维生素、维生素C、维生素A等。