1）习近平4月30日上午在上海主持召开部分省区市“十五五”时期经济社会发展座谈会时强调：适应形势变化，把握战略重点，科学谋划好“十五五”时期经济社会发展。
《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《激励新时代青年在中国式现代化建设中挺膺担当》。
2）国新办发布《关于新冠疫情防控与病毒溯源的中方行动和立场》白皮书。国家网信办等七部门联合发布《终端设备直连卫星服务管理规定》。
3）4月30日中午，神舟十九号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽身体状态良好，神舟十九号载人飞行任务取得圆满成功。航天员乘组30日乘坐飞机平安抵达北京。 4）财政部、应急管理部预拨4000万元支持山西、广西、陕西抗旱救灾。
5）辽宁辽阳围绕遗留烟头等线索开展火灾原因调查。山西太原一处居民小区4月30日发生爆炸，已致1人遇难2人失联，有21人在医院救治，其中6人重伤15人轻伤。应急管理部派出工作组赴现场指导救援处置。
6）全国首个千万吨级煤矸石综合利用项目在山西大同开工。
7）[法治] 民营经济促进法5月20日施行。中国国家男子足球队原主教练李铁受贿、行贿、单位行贿、非国家工作人员受贿、对非国家工作人员行贿案二审公开宣判，裁定驳回上诉，维持原判20年刑期。中国证券监督管理委员会党委委员、副主席王建军涉嫌严重违纪违法接受审查调查。
8）[军事] 近期，菲律宾频繁在海上侵权挑衅、制造事端，拉拢域外国家组织所谓“联合巡航”，中国人民解放军南部战区海空兵力全程跟监警戒，情况尽在掌握。
9）[港澳] 香港四大电信商之一将终止提供3G服务，港媒：这是“一个时代的结束”。
10）[台湾] 国台办：赖清德再度宣扬“两国论”，再次暴露其“两岸和平破坏者”“台海危机制造者”的真实面目。国台办：优化离境退税政策适用于来大陆的台湾同胞；欢迎台湾同胞来大陆共享“五一档”电影盛宴。
1）外交部：过去24小时内中美双方并没有就关税问题进行磋商或谈判。外交部：金砖国家外长会晤呼吁采取措施捍卫自由贸易和多边贸易体制。中方准备解除对5名欧洲议会议员的制裁？外交部回应：希望双方相向而行，加强交往，欢迎欧洲议会议员多到中国走走看看。
2）中方期待所有利益攸关方参与乌克兰问题和谈进程。联合国秘书长古特雷斯与巴印双方分别通话，对紧张局势深表担忧。巴高官：印度恐将在24-36小时内动武，巴基斯坦将果断回击。巴基斯坦军方：巴印战机短暂对峙。
3）特朗普签署公告将对汽车零部件关税提供补偿。亚马逊为商品标注“关税成本”？特朗普向贝索斯讨说法，白宫称这是“敌对政治行为”。特朗普长子访问韩国，称将与韩国财界高层人士进行交流。美国参议院投票通过戴维·珀杜出任美国驻华大使。美媒：马斯克目前已不再在白宫实体办公。美国一运钞车意外掉落三袋现金，30万美元被至少50人“瓜分”。
4）欧委会主席：希望全球科研人才“选择欧洲”。欧洲法院：马耳他“黄金护照”项目违法。西班牙调查大范围停电原因，政府承诺改进能源供应。瑞典当地时间4月29日再发枪击案，3人死亡。
5）朝鲜新型驱逐舰“崔贤”号进行多项武器试验，金正恩观摩试射。4月30日，韩国检方对前总统尹锡悦私宅进行扣押搜查。日媒称日菲将启动讨论情报共享协议。
6）越南举行活动纪念南方解放50周年。
印尼一季度外商直接投资同比增长12.7%。
7）伊朗称处决了一名受雇于以色列的高级间谍。
1）央行多举措呵护资金面，5月流动性将持续宽松。 2）4月份我国制造业PMI为49%，预期指数保持扩张。
3）国家统计局：中国农民工总量接近3亿人，六大主要行业收入增长。
4）工信部组织开展电信业务“明白办、放心用”行动。
5）饿了么宣布4月30日起开启平台“饿补超百亿”大促。
6）昨日收盘：
沪指3279.03/-0.23%
深成指9899.82/+0.51%
创业板1948.03/+0.83%
恒指22119.41/+0.51%
1）各民主党派、无党派人士“学规定、强作风、树形象”主题教育启动会4月30日在京召开，中央统战部部长李干杰出席会议并讲话。
2）2025年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖评选结果揭晓。宇树科技创始人王兴兴、浙江小百花越剧院演员陈丽君、航天员朱杨柱和桂海潮等30人获得2025年度中国青年五四奖章。
3）中宣部、全国总工会联合发布2025年“最美职工”先进事迹。
4）4月29日上午，移动互联网未成年人模式在第八届数字中国建设峰会主论坛上正式发布。
5）李开复出任福耀科技大学理事会理事，助力学校AI战略。
1）北京市反诈中心发布“五一”假期居家、旅行必备防骗指南。
2）天津市医保局等部门多举措减轻困难群众医疗费用负担。
3）上海市总工会“五一”期间推多项重磅活动，全城致敬劳动者。
4）2025年以来浙江消费品以旧换新超1200万人次收益。
5）北方多大风，西北地区有沙尘天气，3日起江南华南等地将有较强降水。4月30日20时至5月1日20时，内蒙古东北部和中部、西藏东北部和南部等地部分地区有雨夹雪。东北地区大部、新疆北部、西藏东部、黄淮东部、江淮东部、江南大部、西南地区南部、华南、台湾岛、海南岛等地部分地区有小到中雨。
1）不同水果含糖量存在差异，建议适当多吃西红柿、苹果、猕猴桃、蓝莓、草莓等含糖量较低的水果；而榴莲、芒果、荔枝、香蕉等含糖量高的水果，则需控制食用量。 2）软烂的食物可降低老年人胃肠道的负担。蔬菜可切小段后焯水，口感会更软烂。肉类可先用柠檬汁或菠萝汁腌制，再炖至酥烂。全谷物可熬成粥，或磨粉蒸成馒头等，便于咀嚼消化。坚果可用破壁机搅打成粉，同水果、酸奶等一起做成奶昔。
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发表于 2025-5-4 15:46:11
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