1）6月20日上午，习近平在北京人民大会堂会见来华进行正式访问的新西兰总理拉克森。
李强同新西兰总理拉克森会谈。中国－新西兰领导人会晤联合成果声明发表。
2）国家发改委组织集中向民间资本新推介3200余个项目。
3）9机并联，朱雀三号可复用火箭一级动力系统试车成功。
4）工信部等三部门联合加强新能源汽车安全管理。5月份全社会用电量8096亿千瓦时，同比增长4.4%。
5）国家防减救灾委派工作组赴湖南指导灾害救助工作。自然资源部将湖南地质灾害防御响应提升至III级。
6）宠物坐高铁试点范围扩大，新增武汉站等20座车站，线路由1条增至8条。国产大飞机C919完成郑州首航。
7）[法治] 兴安煤矿较大二氧化碳窒息事故调查报告公布：是一起生产安全责任事故，23人被处理。宁夏吴忠市副市长王海宁接受纪律审查和监察调查。中国工商银行云南分行原行长许海接受纪律审查和监察调查。
8）[军事] 英国巡逻舰过航台湾海峡并公开炒作，解放军回应：组织兵力全程跟监警戒，有效应对处置。中国海警回应菲执意抵近侵闯黄岩岛领海：中国海警对菲船采取必要措施予以驱离，现场操作专业规范、正当合法。三沙海事局发布航行警告：6月20日17时至6月21日12时，南海部分海域进行军事训练，禁止驶入。
9）[港澳] 跨境支付通即将上线，便利内地和香港居民实时转账。香港将立法规管处理劣质㓥房，为出租住宅楼宇分间单位引入规管制度。
10）[台湾] 赖清德要求防务部门监控来自中国大陆的“间谍活动”，外交部：民进党当局又在蹭热点，无论他们说什么、做什么，都改变不了台湾是中国一部分的事实。大陆过去24小时派出46架战机飞越台湾海峡是否与日美动态有关？外交部回应：中方尊重各国依法在台湾海峡相关海域享有的航行权利，但坚决反对任何国家以“航行自由”为名进行挑衅，威胁中国的主权安全。
1）新加坡总理黄循财将于6月22日至26日对中国进行正式访问。首批119名在以中国公民转送至埃及境内。欧委会限制中企参与医疗器械招标，外交部：典型的双重标准。中国国家电网正式入股希腊克里特岛直流联网项目。中企承建的非洲最长矮塔斜拉桥——坦桑尼亚马古富力大桥正式通车。
2）联合国贸发会议报告：2024年全球外国直接投资下降11%。联合国：2024年冲突地区对儿童的暴力侵害“前所未有”。东盟秘书长：五大战略领域将重塑东盟－中国关系的未来。马来西亚总理呼吁东盟各国以团结应对挑战。欧盟有意让步贸易协议，特朗普仍不满意。
3）特朗普当地时间6月19日签署行政令，将TikTok“不卖就禁用”法律执行宽限期再延长90天。特朗普发文抱怨：美国假期太多了，如果想让美国再次伟大，这种情况必须改变！白宫：特朗普将在两周内决定是否打击伊朗。美上诉法院支持特朗普政府保有进驻洛杉矶国民警卫队控制权。美多家航空公司暂停部分中东客运航班。美情报官员：若关键设施遭袭或最高领袖遇刺，伊朗或将造核弹。
4）以总理内塔尼亚胡：以色列对伊朗军事行动目标“提前完成”。以称伊朗发起新一轮导弹袭击，要求全境民众进入避难所。以军称摧毁伊朗一半以上导弹发射器，内塔尼亚胡称无论美国是否加入都能清除目标。以总统称行动目标不是哈梅内伊：称没有刺杀哈梅内伊的计划。以媒披露：9名伊朗核科学家睡觉时被特殊武器暗杀。以军称出动60多架战机、使用120枚导弹炸弹空袭伊朗首都。当地时间6月20日凌晨，伊朗首都德黑兰传出巨大爆炸声。以色列袭击伊朗大不里士机场周边。外媒：以军称14架载有军事装备的军机从美德抵达以境内。巴勒斯坦媒体：以军袭击加沙中部造成34人死亡。
5）伊朗总统：无条件终止以色列侵略是实现和平唯一途径。伊朗称挫败以色列针对伊外长的暗杀行动。伊朗袭击以色列“网络首都”，以称拦截伊朗导弹失败。
伊朗再度发出威胁：关闭霍尔木兹海峡！伊朗媒体：哈梅内伊政治顾问沙姆哈尼“还活着”，他一周前在以色列袭击中受重伤。德黑兰市中心防空系统启动。伊朗展开一波针对以色列间谍和通敌者的逮捕行动，伊朗警方称过去一周逮捕30名与摩萨德有关间谍。伊朗外长：当前情况下不准备与任何一方谈判。黎巴嫩真主党领导人发表声明支持伊朗。
6）俄外交部发言人：美方军事介入以伊冲突将“极其危险”。俄总统新闻秘书：谈论推翻伊朗政权不可接受。外媒：克宫称，若哈梅内伊遇刺，俄方将作出“非常负面”的反应。泽连斯基希望特朗普任期内结束冲突，愿与俄方任何有决策权的人会面。乌克兰任命新陆军司令，曾在北约指挥部工作。
7）加拿大称正协助其公民撤离以伊冲突地区。西班牙拒绝北约将军费开支占GDP比重增至5%的目标。
8）与柬埔寨参议院主席洪森的通话泄露引风波，泰国民众举行示威，要求总理佩通坦辞职。
9）刚果（金）东部钶钽矿坍塌事故导致至少10人死亡。热浪来袭，英国发布高温健康警报。
1）以旧换新“国补”将持续，中央资金将分批下达。 2）全国一般公共预算支出持续增长，前5个月达112953亿元，同比增长4.2%。1—5月证券交易印花税收入668亿，同比增长52.4%。
3）新一期贷款市场报价利率（LPR）6月20日出炉，1年期和5年期以上LPR均未调整。
4）哈尔滨工程大学牵头研制出新型四足机器人助力核能安全。
5）昨日收盘：
沪指3359.90/-0.07%
深成指10005.03/-0.47%
创业板2009.89/-0.84%
恒指23530.48/+1.26%
1）中央网信办深入开展“清朗·整治AI技术滥用”专项行动第一阶段工作。中央网信办等七部门联合倡议：守护青少年远离网络涉毒风险。
2）教育部公布2025年高考“云咨询周”时间安排。
3）中国科学家许健民获第70届国际气象组织奖。
4）精品出版物展亮相第三十一届北京国际图书博览会。大连博物馆推出明代藩王文物精品展。
5）体育总局游泳中心聘任周继红为国家跳水队总教练。国乒教练王皓考编，总成绩排名第一。
6）2025夏季达沃斯论坛场馆实现全绿色用能。
1）北京发布高温黄色预警信号，预计6月21日至23日每日12时至18时，北京市平原大部分地区最高气温将在35℃以上，请注意防范。
2）强降雨天气致湖南龙山县一小区车库被淹，3人遇难。湖北鹤峰降雨量突破历史极值，转移安置850人。
3）河流水位退至正常，广东怀集推进灾后恢复工作。
4）清华回应女教授被树木砸倒意外身亡：系绿化养护人员违规作业所致。
5）苏皖豫鄂湘桂等地有强降雨过程，东北地区有阵性降雨。6月20日20时至21日20时，江淮、江汉、江南北部和西部、西南地区东部和南部、广西北部、东北地区北部等地有大到暴雨，苏皖中部、河南东南部、湖北中东部、湖南西北部、贵州东南部、广西北部等地的部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。
1）肉类不要反复化冻，在放入冷冻层之前最好先切成几份，每次按份拿取；熟食、剩饭剩菜等放于冰箱上层，果蔬类食品最好放下层。 2）夏季保持精神充沛的关键，在于把补钾融入日常饮食——每天吃1份高钾水果（如香蕉/哈密瓜）、1份高钾蔬菜（如菠菜/毛豆）、1份高钾杂粮（如红薯/燕麦），就能轻松告别“低钾疲劳”，享受活力夏日。
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